Catégorie : Santé
Les bienfaits de la méditation et de la relaxation pour les seniors : une solution anti-stress et revitalisante
Dans une époque marquée par le stress et l’anxiété, il est vital de trouver des moyens d’apaiser l’esprit et de revitaliser le corps, surtout pour les seniors. L’attention se tourne de plus en plus vers des pratiques ancestrales comme la méditation et la relaxation. Ces techniques, longtemps appréciées pour leur capacité à réduire le stress, favoriser la concentration et améliorer …
Préserver sa santé mentale et stimuler ses capacités cognitives : les conseils indispensables pour les seniors
Dans un monde qui évolue rapidement, il est devenu crucial de veiller à la santé mentale et de stimuler les capacités cognitives, surtout pour les seniors. Ces derniers, confrontés à l’isolement, au vieillissement et à divers facteurs de stress, peuvent être particulièrement vulnérables. Il existe divers moyens d’atténuer ces problèmes et d’optimiser la santé mentale. Ces stratégies indispensables, allant de …
Les clés d’une santé osseuse et articulaire en pleine forme au fil des ans
L’architecture de notre corps, sa stabilité et sa mobilité dépendent largement de la santé de nos os et articulations. Les maintenir en pleine forme est essentiel pour une vie active et épanouissante. L’importance de l’alimentation, du sport et d’un mode de vie sain dans le maintien de la santé osseuse et articulaire est souvent sous-estimée. L’incidence des maladies liées à …
L’importance capitale d’une alimentation équilibrée pour préserver la santé des seniors
Dans un monde où le vieillissement de la population est une réalité incontournable, la question de la santé des seniors prend une ampleur sans précédent. L’alimentation, considérée comme l’un des piliers de la santé, joue un rôle de premier plan dans le maintien de la vitalité et du bien-être des personnes âgées. Effectivement, une alimentation équilibrée est souvent la clé …
Les meilleures activités pour stimuler le cerveau des seniors
Avec l’âge, vous devez rester actif, tant physiquement que mentalement. La stimulation cognitive est une nécessité pour maintenir la vivacité d’esprit et protéger contre la dégénérescence liée à l’âge. Il existe de nombreuses activités qui peuvent aider à stimuler le cerveau des personnes âgées et à améliorer leur qualité de vie. Que ce soit des jeux de société, l’apprentissage d’une …
Prévenir les chutes et les accidents domestiques chez les seniors : les meilleures stratégies à adopter
Alors que l’espérance de vie continue de grimper, la sécurité des seniors dans leur habitation propre est une préoccupation croissante. Les chutes et les accidents domestiques sont une cause majeure de blessures chez les personnes âgées. Les statistiques indiquent que ces incidents peuvent avoir des conséquences graves, y compris une perte d’autonomie et même la mort. Il est donc impératif …
Prévenir les chutes chez les seniors : les exercices les plus efficaces
L’augmentation de l’espérance de vie soulève de nouvelles problématiques, dont celle de la prévention des chutes chez les personnes âgées. Cette problématique est d’autant plus importante que les chutes peuvent avoir des conséquences graves sur la santé et l’autonomie des seniors. Les professionnels de santé recommandent une série d’exercices spécifiques pour renforcer l’équilibre et la coordination, diminuant ainsi le risque …
Effets du vieillissement : Parler avec psychologue peut vous aider
Le vieillissement a des effets sur notre corps et notre organisme, mais d’une personne à une autre, ces effets sont plus ou moins marqués. Oui, ils arrivent plus ou moins tôt en fonction de la génétique et du mode de vie de la personne. C’est pour cette raison que certains seniors de 75 ans font plus jeunes que certains seniors …
Les 10 symptômes des troubles de santé mentale les plus courants chez les seniors
Il est plus que normal qu’arrivés à un certain âge de notre existence, nous soyons exposés à une variation de notre état mental. Cependant, il faut s’y prendre à bien pour déceler ceux qui en font l’objet. Quelles peuvent donc être les symptômes des troubles de santé mentale chez les séniors ?
La tristesse
L’un des tout premiers symptômes de …
Identifier les risques liés à la perte d’autonomie
Généralement, la perte d’autonomie est très souvent appelée dépendance. Elle est remarquée au niveau des personnes âgées. Ainsi, on constate que la perte d’autonomie représente un phénomène croissant au sein de notre société. Environ 11 millions de personnes s’occupent d’un proche dépendant. Cela représente une statistique réalisée en 2018. Découvrez dans cet article, comment identifier les risques liés à la …
Medistory : le logiciel de santé
Avec l’avènement du numérique, de nombreux secteurs ont connu de profondes révolutions. Le secteur de la santé n’est pas resté en marge de ces changements. Ainsi, il est possible aujourd’hui de faire des consultations à distance et d’enregistrer les données en version numérique. Medistory fait partie des logiciels de santé capables de faire cela. Mais que comporte concrètement ce logiciel …
Quelle est la particularité d’une plateforme de cosmétiques naturelles ?
Avez-vous envie de vous procurer des articles de la cosmétique naturelle ? Si oui, vous ne devriez surtout pas manquer de visiter les plateformes dédiées aux produits de beauté. Ce sont des boutiques en ligne incontournables qui permettent de satisfaire le besoin de tous. Quelle est la particularité de consulter de tels sites. Voyez dans cet article quelques atouts que …
Pourquoi opter pour le CBD ?
En France, le cannabidiol est aujourd’hui l’un des alliés nutritifs de plusieurs personnes. En effet, les rapports de plusieurs organismes internationaux de santé ont démontré que cette substance est un vecteur de soins pour la bonne marche du corps humain. Si vous hésitez encore à vous en servir pour votre santé, on vous propose cet article pour vous aider à …
Quelles sont les vertus de l’huile de massage CBD ?
Après une journée de dur labeur, il est bien de pouvoir se faire masser afin de se détendre. Cependant, il faut bien choisir son huile de massage pour accroître le degré de bien-être. Si vous ne savez pas quelle huile de massage choisir, référez-vous à l’huile de massage CBD. Découvrez dans cet article les vertus de cette huile de massage …
Quel est l’intérêt d’opter pour la médecine douce ?
La faiblesse de l’organisme n’est pas uniquement centrée sur le physique. La médecine se doit, dans son ensemble, diriger ses soins sur tous les plans sanitaires des malades. C’est dans ce contexte que la médecine douce a été inventé et sa réputation la précède. Vous êtes invités à lire cet article afin de prendre connaissance des intérêts à prioriser ce …
Automédication : les précautions à prendre
L’automédication est un mode de traitement très prisé ces dernières années dans les pays occidentaux malgré la disponibilité du plateau technique sanitaire et des professionnels de santé. En France, par exemple, environ 85 % de la population ont recours aux médicaments sans ordonnance. En plus d’être faciles à se procurer, les médicaments d’automédication sont vraiment avantageux. Cependant, ils constituent parfois …
Bridge dentaire : quels sont ses avantages ?
Le bridge dentaire constitue en réalité une prothèse par-dessus laquelle les dents artificielles sont disposées. Il joue un rôle capital dans la dentition et se veut donc être indispensable pour toutes les personnes qui ont certains soucis dentaires. Il regorge de beaucoup d’atouts qui vous seront essentiels à connaître afin de vous rassurer si vous avez l’intention de l’adopter.
Les
…
Comment bien choisir ses gants de musculation ?
Pour réussir en fitness, il est indispensable d’avoir ses propres accessoires de travail (vestes lestés, sacs lestés, etc). En musculation, les gants constituent un accessoire indispensable, il est alors important de savoir les choisir afin de passer des séances plus décontractées. Comment bien choisir ? Dans les lignes à suivre découvrez les critères de choix pour de bons gants de …
Améliorer le bien-être grâce au CBD
Aujourd’hui, cette substance est sur toutes les lèvres. Vous traversez une période difficile, vous êtes stressé, anxieux, vous avez du mal à dormir et vous vous sentez débordé, pourquoi ne pas optez pour du CBD pour retrouver son bien-être.
Un complément qui va vous aider
Le CBD a des propriétés anti-inflammatoires qui vont soulager les douleurs chroniques. Il s’agit …
Quels sont les stades de la maladie d’Alzheimer ?
Dans ce billet, nous aimerions clarifier les 7 stades de la maladie d’Alzheimer que nous avions résumés dans un article précédent. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce dont les gens sont capables à chacun des sept stades de la maladie d’Alzheimer et ainsi à mieux identifier les ressources et les soins nécessaires à leur bien-être.
Il existe …
Est-ce que la maladie d’Alzheimer est génétique ?
Article écrit par Dr. Olivier de Ladoucette, Président de la Fondation,
Si les formes héréditaires représentent moins de 1% des cas, il existe néanmoins des gènes prédisposés à la maladie : les avoir ne signifie pas que l’on présentera la maladie à coup sûr. Ce n’est alors qu’un facteur de risque…
Plus tôt une maladie d’Alzheimer survient dans la vie, …
Comment savoir si une personne est en fin de vie ?
La lettre d’aujourd’hui est particulière.
Il traite d’un sujet sérieux et douloureux, auquel nous sommes presque tous appelés à faire face : les dernières heures d’un être cher.
La mort, autrefois omniprésente, est maintenant cachée. Plus de 80% des décès surviennent à l’hôpital. C’est loin de l’époque où nous avons regardé les morts chez nous, où tous les parents, voire …
C’est quoi troubles cognitifs ?
Trouvez-vous que votre mémoire ou celle d’un être cher est pire qu’avant ? Cet article expliquera ce qu’est un trouble cognitif léger et en quoi il diffère des autres changements cognitifs.
Les 3 Changements Cognitifs
Les changements cognitifs, c’est-à-dire les changements dans la fonction cérébrale peuvent être classés en trois grandes catégories :
- Changements cognitifs normaux liés au vieillissement
- Troubles